


La Storia del Brazilian Jiu Jitsu
La Storia del Brazilian Jiu Jitsu: Dalle Origini al Successo Globale La storia del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un viaggio affascinante che parte dal Giappone per arrivare a dominare l’Ottagono dell’UFC e le palestre di tutto il mondo. In questo articolo scopriremo...
Functional Training: Il Potenziamento Ideale per gli Sport da Combattimento
Cos’è il Functional Training? Il functional training (allenamento funzionale) è un metodo di allenamento che mira a migliorare i movimenti naturali del corpo, aumentandone forza, stabilità, mobilità e resistenza. A differenza degli esercizi tradizionali in palestra,...
I Vantaggi dell’allenamento funzionale
I Vantaggi Dell’Allenamento Funzionale: Forza, Agilità e Benessere a 360 Gradi Se sei alla ricerca di un modo per migliorare la tua forma fisica in modo completo, prepararti al meglio per gli sport da combattimento o semplicemente sentirti più forte e agile...
Corsi di Spinning a Benevento
Scopri i nostri corsi di Spinning a Benevento, San Giorgio del Sannio e Apice! Se sei alla ricerca di un’attività che unisca divertimento, energia e benessere, i corsi di Spinning della nostra accademia di arti marziali sono la scelta perfetta! Offriamo un’esperienza...