La Storia del Brazilian Jiu Jitsu
La Storia del Brazilian Jiu Jitsu: Dalle Origini al Successo Globale La storia del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un viaggio affascinante che parte dal Giappone per arrivare a dominare l’Ottagono dell’UFC e le palestre di tutto il mondo. In questo articolo scopriremo...
Functional Training: Il Potenziamento Ideale per gli Sport da Combattimento
Cos’è il Functional Training? Il functional training (allenamento funzionale) è un metodo di allenamento che mira a migliorare i movimenti naturali del corpo, aumentandone forza, stabilità, mobilità e resistenza. A differenza degli esercizi tradizionali in palestra,...
I Vantaggi dell’allenamento funzionale
I Vantaggi Dell’Allenamento Funzionale: Forza, Agilità e Benessere a 360 Gradi Se sei alla ricerca di un modo per migliorare la tua forma fisica in modo completo, prepararti al meglio per gli sport da combattimento o semplicemente sentirti più forte e agile...
Corsi di Spinning a Benevento
Scopri i nostri corsi di Spinning a Benevento, San Giorgio del Sannio e Apice! Se sei alla ricerca di un’attività che unisca divertimento, energia e benessere, i corsi di Spinning della nostra accademia di arti marziali sono la scelta perfetta! Offriamo un’esperienza...
Giornata della Donna: La Necessità di Imparare a Difendersi
L’8 marzo celebriamo la Giornata Internazionale della Donna, un’occasione per riflettere sui progressi compiuti nella lotta per l’uguaglianza di genere e per ricordare quanto ancora c’è da fare. In tutto il mondo, le donne continuano a...
Corsi di Brazilian Jiu Jitsu a Benevento
Stai cercando un modo efficace per migliorare la tua forma fisica, imparare l’autodifesa e far parte di una comunità appassionata? Il Brazilian Jiu Jitsu potrebbe essere la disciplina perfetta per te. A Benevento, la nostra accademia ti offre l’opportunità...
Corsi di Judo a Benevento
I Migliori Corsi di Judo per Bambini e Adulti a Benevento: Sviluppa Corpo e Mente con Noi! Cerchi un’attività fisica completa e divertente per tuo figlio? Il Judo è lo sport perfetto! Presso la nostra palestra a Benevento, offriamo corsi di Judo per bambini di...
Palestra Economica a Benevento
Allenamento per tutti: le migliori palestre economiche di Benevento Fare attività fisica è fondamentale per il benessere psicofisico di ognuno di noi. Eppure, spesso la spesa per l’abbonamento in palestra può diventare un ostacolo per molte persone. A Benevento,...