Functional Training: Il Potenziamento Ideale per gli Sport da Combattimento

da gianluca | 22 Luglio 2025 | Senza categoria

Cos’è il Functional Training? Il functional training (allenamento funzionale) è un metodo di allenamento che mira a migliorare i movimenti naturali del corpo, aumentandone forza, stabilità, mobilità e resistenza. A differenza degli esercizi tradizionali in palestra,...

I Vantaggi dell’allenamento funzionale

da gianluca | 3 Maggio 2025 | Senza categoria

I Vantaggi Dell’Allenamento Funzionale: Forza, Agilità e Benessere a 360 Gradi Se sei alla ricerca di un modo per migliorare la tua forma fisica in modo completo, prepararti al meglio per gli sport da combattimento o semplicemente sentirti più forte e agile...

Corsi di Spinning a Benevento

da gianluca | 22 Marzo 2025 | Senza categoria

Scopri i nostri corsi di Spinning a Benevento, San Giorgio del Sannio e Apice! Se sei alla ricerca di un’attività che unisca divertimento, energia e benessere, i corsi di Spinning della nostra accademia di arti marziali sono la scelta perfetta! Offriamo un’esperienza...

Giornata della Donna: La Necessità di Imparare a Difendersi

da gianluca | 20 Febbraio 2025 | Senza categoria

L’8 marzo celebriamo la Giornata Internazionale della Donna, un’occasione per riflettere sui progressi compiuti nella lotta per l’uguaglianza di genere e per ricordare quanto ancora c’è da fare. In tutto il mondo, le donne continuano a...

Corsi di Brazilian Jiu Jitsu a Benevento

da gianluca | 1 Ottobre 2024 | Senza categoria

Stai cercando un modo efficace per migliorare la tua forma fisica, imparare l’autodifesa e far parte di una comunità appassionata? Il Brazilian Jiu Jitsu potrebbe essere la disciplina perfetta per te. A Benevento, la nostra accademia ti offre l’opportunità...